sábado, 31 de diciembre de 2011

¡Feliz 2012, y salud para todos!

Al momento que escribo estas líneas, ya para mis amigos que frecuentan este blog desde el viejo mundo comenzó el 2012. Para nosotros, en América, faltan todavía algunas horas. Deseo para todos, de ambos lados del charco, un muy feliz año 2012, lleno de salud, por encima de todo, pues sin ella no podremos disfrutar todo lo bueno de la vida. Mucha felicidad, mucho compartir con la familia y los amigos, mucho ¡VIVIR!, así, con mayúsculas.

Un fuerte abrazo para todos.


viernes, 30 de septiembre de 2011

Nueva consulta de control

El pasado lunes 26 tuve mi consulta semestral con mi oncólogo, nuestra querida Dra. Esther Arbona. En esta ocasión me tocaba tomografía de abdomen y pelvis, Rx de tórax y exámenes de laboratorio (no colonoscopia, que ya es anual para mí). Todos los resultados excelentes, y la doctora me encontró en muy buena forma, a pesar de los excesos (¡no taaantos!) que pude haber cometido en el reciente viaje. La Dra. Arbona me comentó que con frecuencia los pacientes le mencionan este blog y que, al parecer, les ha resultado útil, ¡qué alegría saberlo!

Es imperdonable no haber compartido aquí el cuarto aniversario de mi operación (fue el 6 de junio de 2007). ¡Cuatro años ya... y los que faltan! Digo que es imperdonable porque me doy cuenta de que debe resultar muy estimulante para quienes toman las estadísticas como una condena, ver que otras personas siguen su vida, saludable y plena, por muchos años, después de operación y quimioterapia. ¡Salud para todos!

miércoles, 28 de septiembre de 2011

En Mallorca

El cáncer nos ha proporcionado malos ratos, es verdad, pero también es cierto que algunas enseñanzas nos ha dejado: cuidar más nuestro cuerpo, alimentarnos mejor, disfrutar más de la vida, apreciar más lo que tenemos y, en especial a nuestros amigos.

Este blog me ha permitido hacer nuevas amistades; algunos me hacen llegar sus mensajes de estímulo y a veces me plantean también sus inquietudes y preocupaciones por su salud, y nos mantenemos pendientes de cómo salimos en los resultados de nuestros respectivos controles. Con otros, he llegado a establecer una relación más directa: es el caso de Claus, a quien tuvimos el placer de conocer en persona en Buenos Aires en 2008 (lo comenté en Unos días por el sur), y de compartir una noche de tangos inolvidable ("San Juan y Boedo antigua...").

Bernardino y Lidu
en el Banc de Sinofós
Ahora, después de un año de preparación (correo va - correo viene, trámites para la invitación formal ante la Comisaría de Policía en Palma y ante el Consulado de España en Caracas...), y con la excusa de hacer juntos una paella, hemos pasado unos deliciosos días en Mallorca con Bernardino y su encantadora mujer, Lidu. Los visitantes regulares del blog ya lo conocerán por sus comentarios frecuentes y siempre solidarios.

Con Lidu, en el tranvía
hacia el puerto de Sóller
Bañados por la luz del rosetón de la Seu
En la sala del Consell
En el Pueblo Español
Bernardino nos preparó un programa de paseos y visitas que nos permitió obtener un amplio vistazo de su bella y acogedora isla: Cuevas del Drach, Sóller, Sa Calobra, a donde llegamos luego de un hermoso recorrido en tren, tranvía de principios de siglo y barco; Monasterio de Lluch, Valldemossa (donde fue Lidu nuestra guía); en Palma: la Seu (la imponente Catedral), el Palacio Real de la Almudaina (residencia oficial de los reyes), el Castillo de Bellver, en una colina que domina la ciudad; el Pueblo Español, y tantas cosas más. Programamos nuestro viaje para que coincidiera con la semana de Fiestas del Rei en Jaume (Jaime I de Aragón desembarcó en Santa Ponsa, Mallorca, en 1229). Con motivo de estas fiestas hubo conciertos y cine en la playa, desembarco de los "cristianos" y batalla contra los "moros" que los esperaban en la playa, desfile de comparsas de moros y cristianos, mercado medieval, eventos deportivos y final con fuegos artificiales.

En la bodega
La sobrasada
Ensaimadas
En lo gastronómico: visita a Bodegas Ribas, que justamente está cumpliendo 300 años de haber sido fundada. Allí una amable guía nos condujo por las bodegas y nos explicó todo el proceso de producción de sus vinos blancos y tintos; la visita, naturalmente, terminó con una degustación. Bernardino y Lidu nos hicieron descubrir varias especialidades de Mallorca: la ensaimada, deliciosa para el desayuno, sola o rellena de cabello de ángel; la sobrasada (embutido típicamente mallorquín, hecho por ellos mismos en familia, en la matanza de diciembre pasado), el tumbet, el frito mallorquín, las cocas de verduras (algo así como unas pizzas vegetarianas, sin queso), y las cocas de patatas que son muy diferentes: dulces y ligeras, muy ricas para desayunar; los caracoles, el pa amb oli, que es mucho más que pan con aceite: tomate (de ramallet), embutidos, queso... Pensaba que ya había terminado este recuento de delicias, pero todavía falta: el gató (un delicioso bizcocho de almendras que se acompaña con helado), el flaó, tarta de queso fresco y hierbabuena (no es mallorquín, sino ibicenco, pero Bernardino lo hace según la receta de su madre que era de Ibiza).



Fue un viaje muy disfrutado. Tuvimos el privilegio de tener unos anfitriones maravillosos, y estrechamos una amistad que ya no sólo es virtual. ¡Muchas gracias, queridos amigos!

¿Y la paella?, ¡Claro que la hicimos! Y para que no quede duda:




sábado, 9 de julio de 2011

Facundo Cabral

¡Incomprensible la muerte de Facundo Cabral! No se puede dejar de pensar en la de John Lennon, también violenta y absurda, la de alguien que como él, le cantó a la paz y a la vida.

Entre tantos textos apocrifos que circulan en Internet, comparto unos que recibí hace años y que, desde entonces, conservo en la cartelera que está junto a mi cama, entre las órdenes de exámenes y los ejercicios para evitar los dolores de espalda. Pudieran no ser suyos, pero suenan a él:

Somos hijos del amor, por lo tanto nacemos para la felicidad (fuera de la felicidad son todos pretextos), y debemos ser felices también por nuestros hijos, porque no hay nada mejor que recordar padres felices.

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la Tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Además, el universo siempre está dispuesto a complacernos, por eso estamos rodeados de buenas noticias.

Cada mañana es una buena noticia. Cada niño que nace es una buena noticia, cada cantor es una buena noticia, porque cada cantor es un soldado menos, por eso hay que cuidarse del que no canta porque algo esconde.

Eso lo aprendí de mi madre que fue la primera buena noticia que conocí. Se llamaba Sara y nunca pudo ser inteligente porque cada vez que estaba por aprender algo llegaba la felicidad y la distraía, nunca usó agenda porque sólo hacía lo que amaba, y eso se lo recordaba el corazón. Se dedicó a vivir y no le quedaba tiempo para hacer otra cosa.

Que nada te distraiga de ti mismo, debes estar atento porque todavía no gozaste la más grande alegría ni sufriste el más grande dolor. Vacía la copa cada noche para que Dios te la llene de agua nueva en el nuevo día.

Vive de instante en instante porque eso es la vida.

[...]

Perdónate, acéptate, reconócete y ámate, recuerda que tienes que vivir contigo mismo por la eternidad, borra el pasado para no repetirlo, para no abandonar como tu padre, para no desanimarte como tu madre, para no tratarte como te trataron ellos, pero no los culpes porque nadie puede enseñar lo que no sabe, perdónalos y te liberarás de esas cadenas. Si estás atento al presente, el pasado no te distraerá, entonces serás siempre nuevo.

Tienes el poder para ser libre en este mismo momento, el poder está siempre en el presente porque toda la vida está en cada instante, pero no digas no puedo ni en broma porque el inconsciente no tiene sentido de humor, lo tomará en serio y te lo recordará cada vez que lo intentes.

Si quieres recuperar la salud abandona la crítica, el resentimiento y la culpa, responsables de nuestras enfermedades. Perdona a todos y perdónate, no hay liberación más grande que el perdón, no hay nada como vivir sin enemigos. Nada peor para la cabeza y por lo tanto para el cuerpo, que el miedo, la culpa, el resentimiento y la crítica que te hace juez (agotadora y vana tarea) y cómplice de lo que te disgusta.

Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida, es distraerse de ella.

El bien y el mal viven dentro de ti, alimenta más al bien para que sea el vencedor cada vez que tengan que enfrentarse. Lo que llamamos problemas son lecciones, por eso nada de lo que nos sucede es en vano.

No te quejes, recuerda que naciste desnudo, entonces ese pantalón y esa camisa que llevas ya son ganancia. Cuida el presente porque en él vivirás el resto de tu vida. Libérate de la ansiedad, piensa que lo que debe ser será, y sucederá naturalmente...

[...]

No perdiste a nadie: El que murió, simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. Además, lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón.

[...]

Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileños, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman; la música de Mahler, Mozart, Chopin, Beethoven; las pinturas de Caravaggio, Rembrandt, Velázquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.

[y, especialmente para quienes hemos sobrevivido a una enfermedad grave:]

Y si tienes cáncer o sida, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas: si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto (tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas)... y si le ganas, serás más humilde, más agradecido, por lo tanto, fácilmente feliz, libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente, como debe ser.

viernes, 13 de mayo de 2011

Sismo en Murcia

Hace dos días se produjeron dos fuertes sismos en la población de Lorca, provincia de Murcia, en España. Las noticias dan cuenta de 9 muertes y más de 100 heridos. Son cuantiosas las pérdidas materiales, y numerosas las personas que quedan sin hogar.

Lamentamos mucho desde Venezuela esta tragedia, haciendo votos porque un amigo de este blog, José Ortiz, que vive en la región, a menos de 100 km. de Lorca, no se haya visto afectado, ni tampoco sus familiares y allegados.

domingo, 27 de marzo de 2011

Consulta de control - ¡prueba superada!

El pasado lunes 14/03 tuve una nueva consulta de control con mi oncólogo, la Dra. Esther Arbona. Me encontró estupendamente, tanto en el examen físico, como en los resultados de los exámenes de laboratorio y en el eco de abdomen y pelvis que me había hecho unos días antes. No había escrito esta entrada antes porque no pude concertar la cita para la colonoscopia que ya me tocaba (¡sí, qué rápido pasó ese año!) sino para el jueves 17. Ese día me la hicieron y, después de una semana tomando laxantes, 3 interminables días a dieta líquida, no se pudo completar el estudio por mala preparación. Sin embargo, si pudo verse hasta la anastomosis, donde nuevamente había unos pequeños granulomas, formaciones benignas de rechazo a las suturas. Cita para una semana más tarde, otra semana con un laxante más fuerte, al que agregué por mi cuenta tres días tomando cápsulas de sábila + sen + cáscara sagrada, y los tres últimos días ¡más dieta líquida!. Pero valió la pena. Nunca había visto mi colon tan limpio como en las fotos del informe de esta última colonoscopia, que mostraron todo el tejido sanito. Ahora, hasta dentro de un año.

Al volver al blog para escribir esta entrada me di cuenta de que no seguí mi propia recomendación: me hubiese ahorrado tantas molestias de haber tomado el Colon Cleaner  del Professor Phardtpounders (conste que no me están pagando por hacerle publicidad, je je).

viernes, 11 de febrero de 2011

Colon cleaner

El limpiador de colon
La tienda
Bernardino le sugirió en un comentario a José hacer con su colon lo que él hace: "de vez en cuando lo saco, lo meto en una de las lavadoras con algo de detergente, un poco de lejía y sale como los chorros del oro, jejejeje". Eso me recordó un colon cleaner (limpiador de colon) que vi en una tienda llamada Light my fire ("Enciende mi fuego", que es también el título de una canción de The Doors) en el Farmer's Market en Los Angeles, el año pasado cuando fui a visitar a Jorge. La tienda vende todo tipo de salsas picantes. Si alguien quisiera hacerse una limpieza a fondo, sin tener que sacarlo para meterlo en la lavadora, puede encargarlo aquí, je je je.

sábado, 29 de enero de 2011

Divina Pastora 2011 - la procesión

En la mañana, luego de un buen desayuno -sabíamos que el día sería largo-, tomamos un taxi hasta las cercanías de Santa Rosa. Ya las calles aledañas estaban cerradas. Caminamos casi hasta el arco de entrada al pueblo y nos apostamos frente a la misma tarima donde en 2009 vimos un grupo de "Sevillanas" larenses. Compartían la tarima en esta ocasión con un grupo de música religiosa de la ciudad de El Tocuyo, que alternaba sus cantos con los misterios de un rosario.

A lo largo del recorrido de alrededor de 7 kilómetros, muchísima gente -se estima que este año participaron unos 3 millones de personas-, grupos musicales de distintos géneros: música larense, llanera, gaitas, salsa-religiosa, vallenato-religioso, puestos de hidratación tanto de la alcaldía como de la gobernación, ventas de franelas, sombreros, estampitas, llaveros e imágenes de la virgen, de comida, refrescos, helados y chucherías; en un grupo humano tan grande hay público para todo.

Impresiona la alegría del pueblo larense, así como la de los venezolanos venidos de todo el país a participar en esta gran manifestación de fe religiosa.

A continuación una selección de imágenes que pueden dar idea del ambiente que reinó todo el día:

venta de franelas, sombreros e imágenes de la Pastora
Carmen, al comenzar la caminata interesante cruz el Venerable José Gregorio Hernández
también participó en la procesión
grupo religioso musical de El Tocuyo bailaoras larenses excelente grupo de música larense
participó gente de toda edad y condición mural que expresa la fe del pueblo larense
grupo musical espontáneo
en una esquina
nunca supimos qué hacía ese gorila allí pa' que vean que ahí estuvimos, je je
par de zanqueros arco que recibía a la Divina Pastora
una vista de la multitud Carmen, ya a la vista de la Catedral la Divina Pastora, a su paso
por el punto donde la esperábamos...
...llevada amorosamente por la feligresía

Al terminar la procesión tomamos un taxi para regresar al hotel a echarnos un baño y descansar un poco, antes de salir a comer algo. Nos maravilló que al pasar en el carro por parte del trayecto de la procesión ya las calles estaban limpias, ¡eso se llama eficiencia!

Divina Pastora 2011 - la víspera

Desde diciembre, Carmen venía diciéndome: "Tenemos que ir a visitar a la Divina Pastora, aunque no sea el día de la procesión", pero me dije: "si vamos a ir, que sea el propio día". Así que el jueves 13 arrancamos temprano hacia Barquisimeto (la procesión es cada 14 de enero). Previamente había reservado habitación en el mismo hotel de la vez pasada, que cambió de nombre de Hotel Ejecutivo Canaima a Hotel West Plaza, pero sigue siendo el mismo y administrado por la misma gente. ¡Sumamente limpio y bastante cómodo!

Llegamos al comienzo de la tarde buscando dónde almorzar, y fuimos a El Bigote, a pocas cuadras del hotel. Conocíamos su recomendación en la guía de Valentina Quintero, pero nos defraudó, empezando porque no tenían el lomo prensao, y luego porque la comida no fue nada del otro mundo, y estaba en general algo pasada de sal.

Luego de instalarnos en el hotel, salimos hacia Santa Rosa, a visitar a la Virgen. En nuestra primera vez, en 2008, fuimos a la capilla el mismo día de la procesión temprano en la mañana, pero había tal cantidad de gente que resultaba muy difícil entrar. Así que desde 2009 decidimos hacer la visita la víspera, cuando todo está ya dispuesto para la procesión, pero mucho más tranquilo.
Capilla de Santa Rosa La Divina Pastora en su capilla
uno de los vitrales de la iglesia mural a un lado de la plaza

grupo de pastorcitas una vista de la Plaza Bolívar de
Santa Rosa
un aspecto más terrenal de la plaza

grupo infantil de danzas tradicionales, ¡cuánta elegancia y alegría!

representación, a cargo de un grupo de niños,
de la primera procesión (1855),
en la que se rogaba para que llegara a su fin
la epidemia de cólera que asolaba al país